人到三十,熟能生厌:高手是如何走出“职业倦怠期”的?

  职场上工作五年以上的朋友可能都有过职业瓶颈期,有的朋友可能工作三年就有。职业瓶颈期之前,还有个职业倦怠期,典型的状态就是觉得工作没劲,即便你的收入还是在持续增加。

  为什么会觉得工作没劲?人每天都在看新鲜的事物、学新鲜的知识时,会觉得没劲么?不会的。因此,刚毕业参加工作的朋友,以及新进入一个行业朋友,很少出现职业倦怠,因为你几乎在这个领域是从零开始,好点的从五六十分开始,对你来说,一切都很新。

  所谓进步很快,有可能是因为起点很低。起点很低时,你每天即便没有那么努力,都会感受到很大的进步,你觉得每天都在学新知识、新技能。但两三年后,这个行业你可能百分之八十熟悉了,该学的东西也差不多了,因此,即便你工作学习更努力,也可能感受不到工作学习的快感了。

  从5分到8分,很快很爽,但8分之后,每提高0.1分都很难。这就是职业倦怠期,但这个阶段又非常重要,每个0.1分都很重要,因为你挺住,突破了,你会进入新的境界,而且你要开始进入二八定律里的二了,一旦进入二,你就自动享受复利效应,进入强者越强的境界。

  这篇,我们就来聊聊职业倦怠期的本质是什么,以及怎么突破。

  01人到三十,熟能生「厌」

  这年头,人干得好好的,嗷的一声,就「职业瓶颈」了,就进入「职业倦怠期」了,谁要是不想创个业、不去做点自己喜欢但没有钱赚的事,出门都不好意思跟别人打招呼。

  以前有一位同事,资深广告文案,忽然有一天跟我辞职,问他到哪里高就,他说回家写小说。一年后,圈子里传他回来上班了,估计是钱用完了,小说也没有动静。

  只是这么一折腾,他觉得自己还是更适合做广告。

  也有一去不回头的,多半是创业去了。每次看到他们,都在谈不同的生意,逻辑一次比一次强大,前景一次比一次广阔,搞得你不投点钱都不好意思。

  其实大家都明白,之所以不回头,是因为上班时积累的那点家底还没耗完。

  过去是熟能生巧,现在是熟能生「厌」。

  只要你在某领域有点能耐,好像都要经历「职业倦怠」。其实也不难理解,工作做到得心应手时,同时也意味你在此领域未来能取得的进步将越来越小。

  这在经济学上叫「边际效益递减」:

  好比你肚子饿了,吃了三个包子吃饱了,虽然这三个包子都是一样的,但对你的意义肯定是第一个最香,第二第三个就会出现「边际效益递减」。

  用「边际效益」这个经济学最基础的概念可以解释很多东西,比如解释「为什么比你牛逼的人反而比你更勤奋」、「为什么宁可把100块钱给富人,也不给穷人」等等生活现象。

  这篇文章,我们要用「边际效益」来解释「职业瓶颈」是如何产生的,如何解决「职业倦怠」现象。

  02为什么会出现「再怎么努力也就是如此了」

  边际,这个词有点学术化,其实差不多是「增量」的意义。

  你昨天赚100元,今天赚120元,20元是「边际效益」。

  如果明天赚150元,再多赚30元,就是「边际效益递增」;

  明天赚130元,只多赚了10元,就是「边际效益递减」。

  与「边际」相对的概念,就是「存量」或者「总量」。

  穷人羡慕富人,因为他们看到的是富人的「总量」。

  穷人觉得富人住别墅、玩游船、声色犬马,挥金如土,但富人并不觉得自己有多快乐,因为他们是用自己的「增量」,也就是「边际效益」,来判断的——

  如果去年是欧洲十五日游,今年除非去南极,否则就是「边际效益递减」。这也导致了一个人在职业发展中的客观业绩,和主观上的自我评价,有较大的差异。

  如果去年做的是500万业绩,超过了任务100万;今年指标是700万,那么,你不做到800万,就很难获得和去年一样的成就感,就会出现「边际效益递减」。

  那么明年呢?做到1000万也没有用,因为增量对你可能只是一个数字游戏了,想要「边际效益递增」,必须要用新鲜的东西,比如负责销售区域的变大了、管的人变多了。

  既然人的自我评价来自于「边际」,而非「总量」,一旦工作能力出现「边际效益递减」的拐点,往往就是「职业倦怠感」产生的起点,转化成人的直观感受就是工作没有激情、业绩没有惊喜。

  「边际效益递减」其实是人生的正常状态,而「边际效益递增」属于逆流而上,想要始终保持「递增」,那更是难上加难,首先要知道,「边际效益递增」是如何实现?

  我把一个人获得工作上的成就的资源要素,分为两类:

  01资源要素A:专业知识、知识面、思维方法、性格优势、家族的社会关系等。

  02资源要素B:时间、努力程度、再投入的资本。

  资源要素A相当于一家工厂的厂房、技术产权、机器设备、许可证等等一次性的固定的投入,所以它的主要投入期是在大学和刚进入职场的两三年。

  在这短短几年内,投入曲线上升很陡,之后的投入就越来越缓慢,真到停滞,投入曲线走平。

  而资源要素B是需要持续不断投入的,相当于一家工厂要持续运营所需投入的原材料、人力资源、流动资金等。

  它的投入曲线基本上可以看成是一条向右上倾斜的直线。

  我们假设100个要素A可以和100个要素B配合,产生100个个人产能。

  因为要素A是先投放的,在100个A投下去后,B再开始从0到100的投入。这个阶段的产能就像汽车刚刚启动,增长速度越来越快的,属于「边际效益递增」期。

  这就是职场最初的快速进步期,感觉每一天都能学会很多东西,每一个月做事的熟练度都在增加,每一年看问题的眼光都在变化。

  但B在100之后,继续投入的话,就会受到要素A无法同步增加的制约,进入「边际效益递减」期。

  一个大学生和一个高职生在同一车间同一个起点,但几年后的成长高度相差大。

  从「边际效益递增」到「边际效益递减」的拐点,就是「职业瓶颈」。

  并不取决于资源要素B的投入,而是跟资源要素A的高度有关,出现「再怎么努力也就是如此」的情况。

  而「职业倦怠感」只是一种自我心理保护,让现状看上去并非是自己能力有限,只是忽然失去了兴趣而已。

  出现「职业倦怠感」确实让人无能为力,因为资源要素A是一种类似固定资产的早期投入。感到瓶颈已经是职场几年后,正值资源要素B的大量投入,时间精力上都成问题。

  而且资源要素A的投入没有即时回报,导致很多喜欢走「捷径」的「聪明人」,不重视基础知识、思维方法的积累,只想着要「投入就有产出」的干货。

  我们身边往往越聪明的人,「职业倦怠感」出现得越早,在该领域的成就反而不如那些早期表现平平,但厚积薄发的人。

  我之前在广告公司发现一个规律,那些在学校里就致力于做「飞机稿」的聪明学生,在职场初期很占有优势,但也很容易对广告产生厌倦(其实是能力瓶颈)。

  而能在这个浮躁的行业扎根下去的人,最先往往是做其他行业工作,带着相当多的人生积累和不受专业限制的思维方式进入这个行业,因为A要素的积累很高,才能把「职业倦怠期」尽量往后推延。

  当然,这个建议可能出现的有点晚,很多人更关心的是,一旦出现「职业瓶颈」,我们该如何走出这种心态。

  03「职业瓶颈」不是最可怕的

  在职场的最初几年的「边际效益递增」期,让我们对自己做出了更积极的评价,自信满满,但就总体水平而言,我们还是很嫩,还有很多幼稚的想法,效率还是比不上老员工。

  所以事实上还有一条曲线,叫「个人产能」,这条线才代表你的真实能力。

  而根据这两条线的关系,可以把我们的职场生涯分成三个阶段。

  第一个阶段:「边际效益递增期」。

  从拐点之后,就进入第二个阶段——「边际效益递减,个人产能递增」的阶段。

  虽然「增量」在减少,但只要它仍然为正,你就仍然是在进步,只是进步的幅度越来越小,而你的个人产能仍然是增加的。

  前面说了,决定了自我评估的是「边际效益」,但决定我们的薪水的仍然是个人产能这个客观的标准,不会有老板因为你进步幅度最小了,就给你降工资。

  但如果「边际效益」递减到零甚至负数,这就是真正停止进步了。这就意味着你的个人产能也出现了拐点,这就是第三个阶段——「边际效益和产值同步递减」期。

  这就是职场上常见的兢兢业业但能力有限的老员工,无法承受任何职业变化的打击——这才是真正意味上的职业危机。

  「职业倦怠」只是一个心理预期的问题,而「职业危机」却是实实在在的生存问题。此时再回头看看第二阶段,只要还有进步,只要「边际效益」为正,进步小一点根本不是问题。

  所以第二阶段的「职业瓶颈期」最重要的,不是去安慰自己的玻璃心,而是延缓第三阶段的到来。

  「职业倦怠」产生的心理机制还有一个重要原因——习惯性地通过加大B要素投入来强行提高产能,比如加班、简单的技能「学习充电」,但由于资源元素A的瓶颈仍在,反而越投入,越递减,越努力,越倦怠。

  应对「职业瓶颈」,反而要把要素B上投入的时间和精力,转移到资源要素A上。

  进行升级改造,突破瓶颈,让「边际效益递减」曲线的下降端变得平缓,从而延缓「个人产能拐点」的出现。

  很多公司都有「轮岗」的制度安排,主要针对容易出现「职业瓶颈」的中层技术人员和管理者。我有一个朋友,之前的职业生涯在一家大企业的财务主管的位置上停留了好几年,陷入典型的「边际效益递减」的职业发展瓶颈,后来他有一个机会轮岗到产品运营部。

  这二年的时间里,新的工作职责和业绩考核迫使他从「运营活力」而非「财务健康」的视角重新审视业务,挑战了他之前根深蒂固的财务思维方式。

  虽然轮岗对职业发展有暂时的损失,但对个人能力绝对是有好处的,因为不同的职位需要不同的资源要素A,轮岗常常能刺激A的投入水平,所以当他又重新回到财务部门后,他很快就突破了「职业发展瓶颈」。

  当然,还有一种思路,既然「职场三阶段」是不可避免的自然规律,那跳出职场不就行了吗?

  04财富自由是个好方法

  如果有人通过服装生意积累身家上亿,此时他再去开个小咖啡馆,虽然个人产能大幅下降,但「边际效益」却是从零开始提升,重新获得了那种不断进步的快感。

  这就是另一种应对「职业倦怠」的方式——

  尽早实现「财富自由」,然后想干什么就干什么,而让自己永远处于「边际效益递增」状态。

  方法虽好,只是难度太大,通过本职工作实现「财富自由」,前提是有一双火眼金睛,挑出有上市前景的好创业公司,拿到不菲的期权;或者在一个类似房地产、金融、互联网一类赛道很好的头部公司,实现「火箭般」晋升。

  所以更多的人选择在「职业瓶颈期」出来创业。

  创业,从好的方面来说是追求事业理想,但用边际效益来解释的话,其实和身家亿万的人开小咖啡店是一个道理——个人产能从零开始,以期重新获得一个「边际效益递增」的曲线。

  但问题是,财富自由的人可以不追求个人产能,而创业者仍然需要尽快推升个人产能,早日超过打工时的水平,压力可想而知。

  而创业又是一件失败率很高的事,一旦失败了几次,被经济所迫,鼓足勇气回头想继续打工,此时才发现,不是自己有没有勇气回头的问题,而是你「人过四十」,直接进入「边际效益和产能同步递减期」,人家愿不愿意要你的问题。

  创业就是创业,是一项计算投入产出比的经济活动,只要能赚钱的,你喜不喜欢都得做;

  解决「职业瓶颈」就去解决「职业瓶颈」,重要是提升资源要素A,延续「边际效益递增」的满足感。

  目标不同,路径不同,把两件事混成一谈,想要一举两得,多半一无所获。

  05「边际思维」和「财富总量」

  「边际思维」和「总量思维」之间的差别,是造成人生幸福感缺失的重要原因。

  我们在评估不太了解的人时,喜欢用「总量思维」,但在进行自我评价时,却喜欢用「边际思维」,这让我们从小在活在「隔壁家的孩子」的阴影之中,长大又陷入和「隔壁老王」莫明其妙的比较中。

  相亲第一次见面,用的是「总量思维」,以后再约会,就是「边际思维」,所以谈恋爱再怎么「一见钟情」「两情相悦」,也难免长期相处「激情褪去后的那一点点倦」。

  职场上,有人习惯「边际思维」,在追求成功的道路,不放走任何的机会,终于在进入无法避免的「边际效益递减」期后,陷入焦虑和绝望。

  有人习惯「总量思维」,提倡知足常乐,但不去维护「边际效益」,结果就是早早进入「负边际效益」,连总量也保不住,再也没法「做人呢,最重要的是开心」。

  「职业瓶颈拐点」更像是一个提醒,人生并不是像书里说的越来越富有智慧,而是前半生一件件地得到,后半生一样样地失去,而幸福感来自取舍之间——哪些再辛苦也得追求,哪些「得亦无喜,失亦无悲」,哪些应该直截了当地拒绝。

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